Panchakarma-Kur im Sithnara Ayurveda Resort
Zu den Heilerfolgen gehören vor allem chronische und vegetativ bedingte Erkrankungen, bei denen die geistig-seelischen Faktoren eine nicht zu unterschätzende Rolle spielen. Unser Ziel ist es, den Organismus im Sinne des Ayurveda von Stoffwechselgiften zu befreien, ihn zu reinigen und Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Bei jeder Kur gehören tägliches Yoga sowie Meditations- und Entspannungsübungen während des Kuraufenthalts als selbstverständlich dazu. Eine ausgewogene und gesunde (überwiegend vegetarische) Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Ayurveda-Kur denn gutes Essen, in Ruhe und zum richtigen Zeitpunkt eingenommen, wirkt besonders wohltuend.
Es gibt in der ayurvedischen Ernährungslehre 6 Geschmacksrichtungen (rasas): bitter, süß, sauer, herb (zusammenziehend), salzig und scharf. Um das Ernährungsgleichgewicht zu gewährleisten, sollten alle 6 Geschmacksrichtungen in jeder Mahlzeit enthalten sein.
Alte Schriften beschreiben die Monsunzeit (Juni bis August) als die ideale Zeit für Ayurveda. Genau während dieser Zeit ist die Atmosphäre kühl und befreit von Luftunreinheiten und ermöglicht es den Poren des Körpers, sich völlig zu öffnen und somit die Haut besonders empfänglich für die Therapie zu machen.
Unsere Ayurveda-Behandlungen wirken bei der Behandlung folgender Beschwerden:
- Beschwerden des Bewegungs-Apparates
- Muskelverspannungen
- Rheumatische Erkrankungen
- Magen-, Darm- und Verdauungs-Probleme
- Stoffwechselstörungen
- Psychosomatische Beschwerden
- Burnout-Syndrom
- Schlafstörungen
- Erschöpfungszustände
- Herz-Kreislaufprobleme
- Immunschwäche
- Stirnhöhlenprobleme
- Migräne
- Energielosigkeit
- Hauterkrankungen
- Wechseljahrbeschwerden
- Unterstützung bei der Nikotinentwöhnung
- Allergien
- Übergewicht
Eine gelungene Panchakarma-Kur bringt den Menschen wieder in Einklang mit sich selbst. Die Entgiftung stellt die natürlichen Regulationskräfte des Körpers wieder her. Ein Gefühl von Frische und Leichtigkeit kehrt ein.
